Mantar pasta nasıl yapılır, hangi malzemeler gerekir?

Sebze severler için lezzetli bir alternatif olan mantar pasta, hem besleyici hem de doyurucu özellikleriyle öne çıkıyor. Vegan ve vejetaryen beslenme düzenine uygun şekilde hazırlanabilen bu tarif, sofralara farklı bir tat katmak isteyenler için ideal bir seçim sunuyor.

17 Kasım 2025

Mantar Pasta Nasıldır, Hangi Malzemeler Gerekir?


Mantar pasta, özellikle sebze severler için harika bir lezzet sunan ve vegan veya vejetaryen diyetler için uygun bir alternatif olan bir tarif olarak öne çıkmaktadır. Mantarın doğası gereği sağlıklı ve doyurucu olması, bu pastayı cazip kılan unsurlardan biridir. Bu makalede, mantar pastanın nasıl yapılacağını ve hangi malzemelere ihtiyaç duyulduğunu detaylı bir şekilde ele alacağız.

Mantar Pasta İçin Gerekli Malzemeler

Mantar pasta yapımında kullanacağınız malzemeler, tarifin lezzetini ve dokusunu büyük ölçüde etkiler. Aşağıda, mantar pasta yapmak için gerekli olan temel malzemeleri bulabilirsiniz:
  • 500 gram taze mantar (isteğe bağlı olarak, kültür mantarı veya istiridye mantarı tercih edilebilir)
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 1 su bardağı krema (vegan alternatif olarak hindistancevizi sütü kullanılabilir)
  • 2 yemek kaşığı un (buğday veya glutensiz un)
  • 1 çay kaşığı tuz
  • Yarım çay kaşığı karabiber
  • Maydanoz (süslemek için)
  • 2 adet yufka veya milföy hamuru (tercihe göre)

Mantar Pastanın Yapılışı

Mantar pasta yapımında izlenecek adımlar, malzemelerin nasıl bir araya getirileceğini ve lezzetli bir sonuç elde etmek için dikkat edilmesi gereken noktaları içerir. Aşağıda, adım adım mantar pasta yapımını bulabilirsiniz:

1. Mantarların Hazırlanması

İlk olarak, mantarları iyice yıkayın ve doğrayın. Mantarları ince dilimler halinde kesmek, pişirme sürecinde daha iyi bir lezzet ve doku elde etmenizi sağlar.

2. Soğan ve Sarımsağın Sote Edilmesi

Bir tavada zeytinyağını ısıtın. Ardından doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşene kadar soteleyin. Soğanlar yumuşadığında, ezilmiş sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha kavurun.

3. Mantarların Eklenmesi

Doğranmış mantarları tavaya ekleyin. Mantarlar suyunu salıp çekene kadar pişirin. Bu aşamada tuz ve karabiber ekleyerek tatlandırabilirsiniz.

4. Krema ve Unun Eklenmesi

Mantarlar tamamen piştikten sonra, tavaya krema ve unu ekleyin. Karıştırarak koyulaşana kadar pişirin. Eğer vegan bir alternatif arıyorsanız, hindistancevizi sütü kullanabilirsiniz.

5. Hamurun Hazırlanması

Yufkaları veya milföy hamurunu bir tepsiye yerleştirin. Kenarlarını hafifçe yükselterek bir kenar oluşturun.

6. Mantar Karışımının Eklenmesi

Hazırladığınız mantar karışımını hamurun üzerine dökün.

7. Pişirme Aşaması

Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, hamur altın rengi alana kadar yaklaşık 25-30 dakika pişirin.

8. Servis Önerileri

Mantar pastanızı fırından çıkardıktan sonra üzerine taze maydanoz serpebilir ve sıcak olarak servis edebilirsiniz. Yanında yeşil bir salata ile sunulması, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Sonuç

Mantar pasta, hem lezzetli hem de besleyici bir seçenek olarak mutfaklarınızda yer alabilir. Farklı malzemelerle zenginleştirerek kendi damak zevkinize uygun hale getirebilirsiniz. Bu tarif, hem pratik oluşu hem de sağlıklı içeriği ile dikkat çekmektedir. Mantar pastanızı denedikten sonra, aileniz ve misafirlerinizle paylaşmayı unutmayın!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Muzlu Mozaik Pasta Tarifi
Muzlu Mozaik Pasta Tarifi
Haber Bülteni
Popüler İçerik
Çikolatalı Mozaik Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Çikolatalı Mozaik Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Mozaik Pasta Oktay Usta
Mozaik Pasta Oktay Usta
Mozaik Pasta Nasıl Yapılır?
Mozaik Pasta Nasıl Yapılır?
Havuçlu Mozaik Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Havuçlu Mozaik Pasta Tarifi ve Malzemeleri
Mozaik Pasta Malzemeleri
Mozaik Pasta Malzemeleri
;